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    湖北鵝卵石廠家提醒你赤腳踩鵝卵石應(yīng)該注意什么
    
                    
    
                        來源：www.hebxo.cc 發(fā)布時間：2016-05-28
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                        湖北鵝卵石廠家提醒你赤腳踩鵝卵石應(yīng)該注意什么
    
湖北鵝卵石廠家，湖北鵝卵石,湖北鵝卵石哪里好64歲的李阿姨足底痛了一個星期
    ，到醫(yī)院看病，才知道足底筋膜炎復(fù)發(fā)了
    。原來
    ，李阿姨前些天看天氣好，就到戶外的鵝卵石健康路上赤足走了一圈
    ，可踩完第三天
    ，就覺得足底到足跟都很痛。醫(yī)生對她用藥物外洗
    、沖擊波理療等方法治療后
    ，病情好轉(zhuǎn)，一周后疼痛基本消除
    。
    
足底筋膜炎
    ，是因為足底的肌肉受到外部暴力的沖擊或者長時間走路，引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎
    ，表現(xiàn)為局部疼痛
    、酸脹痛，走路最痛
    。最常見的癥狀是足跟的疼痛與不適
    ，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈
    ，且持續(xù)存在
    。有的人是起床時足底很痛，走半個小時后有所緩解
      ，但之后又非常痛
      。
    
醫(yī)生認為，對于老年人來說
      ，患上該病多由于踩鵝卵石或足底按摩造成
      。由于很多健康路對鵝卵石沒有統(tǒng)一標準，有的太過尖而薄
      ，老年人踩在上面
      ，對足部的刺激過大，就會導(dǎo)致形成骨刺以及患上足底筋膜炎
      。這就是越踩足底越痛的原因
      。足底按摩也是同樣的道理，有的人喜歡被按摩師大力地刺激足底
      ，再痛也咬牙堅持忍著
      ，其實
      ，這樣的刺激并不是越痛越好。
    
很多人以為足底
      、足跟痛并不是什么大病
      ，只是腳部太過勞累，休息一下就會好
      ，其實不然
      。有的患者對病情沒有充分重視，長期下來足底筋膜炎形成了慢性的炎癥
      ，連打封閉和理療都沒有效果
    ，最后導(dǎo)致要進行手術(shù)治療，這就得不償失了
    。
    
其實，足底筋膜炎是可以治好以及預(yù)防的
    。醫(yī)生建議老年人
    ，避免對足底進行過大的刺激，穿的鞋子底不能太薄
    ，鞋跟在3厘米左右
    。一旦發(fā)現(xiàn)長時間的足底或足跟疼痛，應(yīng)該及時就醫(yī)
    ，以免延誤病情.